30 outubro 2018

# 31 - Reflexão - Contribuição 3

Olá, o texto de hoje é de Clarice Lispector. 

Uma contribuição de Maria Lúcia Couto. ( Psicóloga e Professora )


MUDANÇA

Mude, mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a
velocidade.

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,
calmamente, observando com
atenção os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.

Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os seus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia,
ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.

Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama...
Depois, procure dormir em outras camas
Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais... leia outros livros.

Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.

Tente o novo todo dia.
O novo lado, o novo método, o novo sabor,
o novo jeito, o novo prazer, o novo amor.

A nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.

Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida,
compre pão em outra padaria.

Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental...
Tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.

Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.

Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos
óculos, escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros,
outros teatros, visite novos museus.

Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um outro emprego,
uma nova ocupação,
um trabalho mais light, mais prazeroso,
mais digno, mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já
conhecidas, mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança,
o movimento, o dinamismo, a energia.

Só o que está morto não muda !
Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco,
sem o qual a vida não vale a pena !!!
 
Clarice Lispector

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto

25 outubro 2018

# 30 - Reflexão - Adversidades

Olá, Como está sua vida agora? Boa ou ruim? Como você está reagindo?

Meu Pai tinha uma frase engraçada que era a seguinte: " Quem vive bem até de rezar esquece. "

Repeti a frase como ele a dizia mas, você pode mudar o cunho religioso e entender de outra forma. 

Mais ou menos isso: Não dar valor ao bom acontecimento e logo reclamar e lamentar-se do insucesso ou de uma situação adversa.

Conheça o famoso tenista Arthur Ashe ( https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Arthur_Ashe ) que dá nome a quadra central da USTA em Nova York onde é disputado anualmente o torneio US Open e leia o texto onde ele fala de sua visão sobre as adversidades. 

*Arthur Ashe*, o lendário jogador de Wimbledon, estava morrendo de AIDS.
 
Foi contaminado com sangue infectado durante uma cirurgia cardíaca em 1983.
 
Ele recebeu cartas de seus fãs, uma das quais perguntou:
 
"Por que Deus teve que escolher você para pôr uma doença tão horrível?"
 
Arthur Ashe respondeu:
 
Muitos anos atrás, cerca de 50 milhões de crianças começaram a jogar tênis, e uma delas era eu.

Cinco milhões realmente aprenderam a jogar tênis,
 
500 000 mil se tornaram Tenistas profissionais,
 
50 mil chegaram ao circuito,
 
5 mil alcançaram Grandslam,
 
50 delas chegaram a Wimbledon,
 
4 delas chegaram à semifinal,
 
2 delas chegaram à final e uma delas era eu.
 
Quando eu estava comemorando a vitória com a taça na mão, nunca me ocorreu perguntar a Deus
" Por que  eu? "
 
Então, agora que estou com dor, como posso perguntar a Deus, "Por que eu?" .
 
...
 
Às vezes você não está satisfeito com sua vida, enquanto muitas pessoas neste mundo sonham em poder ter sua vida.
 
Uma criança em uma fazenda vê um avião que voa e sonha em voar.
Mas, o piloto desse avião, voa sobre a fazenda e sonha em voltar para casa.
 
Assim é a vida!! Aprecie a sua ...
 
Se a riqueza é o segredo da felicidade, os ricos deveriam estar dançando nas ruas.
Mas apenas crianças pobres fazem isso.
 
Se o poder garante segurança, os VIPs deveriam andar sem guarda-costas.
Mas apenas aqueles que vivem humildemente, sonham em silêncio.
 
Se a beleza e a fama atraem relacionamentos ideais,
Celebridades deveriam ter os melhores casamentos.
 
Tenha fé em você mesmo!
Viva humildemente. Caminhe humildemente e ame com o coração !...

...

Então! Vamos fazer das adversidades um aprendizado? 

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto

23 outubro 2018

# 29 - Reflexão - Chorar

Olá, vamos chorar?

Há quanto tempo você não chora? Por tristeza, alegria, emoção.

É feio chorar em público? Se for homem é? " Homem não chora! " Se for forte é? " Chorar é sinal de fraqueza! " 

Chorar é exprimir uma emoção, assim como sorrir, elogiar ou criticar.

É engraçado como temos facilidade de manifestar as emoções positivas e reprimir as negativas ou assim consideradas. 

Porquê criticar é negativo? Tá lá no dicionário: criticar é tecer uma opinião sobre algo. Nós é que transformamos crítica em algo pejorativo.

Será que também não fizemos isso com chorar?

Emoções são para ser demonstradas, as boas e as ruins! 

Não tenha medo de agir espontaneamente. Já pensou que pode ser sua melhor qualidade? 

Pense nisso! 

Desejo ter ajudado a você hoje!



Abraço do Jofre Meroto

18 outubro 2018

# 28 - Reflexão - Perdão



Olá, 

Vamos falar de perdão?

Tenho uma opinião bastante convicta do que seja perdoar. 

Só consigo admitir que se peça perdão se, definitivamente, existe a convicção de não se repetir o ato que gerou o pedido. 

Conceder é igual. Se o fez não volte ao caso. Não use o acontecido na próxima oportunidade. Esqueça e pronto!

Também entendo que o lado "atingido" pode não perdoar por entender que o que aconteceu não pode ser reparado ou que a parte a ser perdoada não pretende honrar o pedido.

Entenda que é um modo de ver este fato. Ok?

Qual é seu modo? Pense nisso!

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto. 

16 outubro 2018

# 27 - Reflexão - A Cara do Escritor

Olá, Leitor,

Eu agora tenho cara.

Se você leu algum ou alguns dos textos já publicados tem uma crítica sobre o conteúdo e o objetivo era esse. 

Não queria que os queridos lessem por conhecer a mim e nem que os desafetos, também os tenho, não lessem pelo mesmo motivo. 

Como sempre enfatizei aqui, o desejo é que você se identifique com o conteúdo e não com o autor. 

Se gostar dos textos leia e use para pensar e se não gostar fique livre para criticar ou deixar de ler.

Se o conteúdo fizer que alguém evolua o objetivo foi alcançado.

Hoje é isso!

Abraço do Jofre Meroto.

11 outubro 2018

# 26 - Reflexão - Seus Pais

Olá Leitor, como está seu dia? E sua relação com seus pais?

Este é o assunto de hoje.

Pense muito sobre isso! Honre seus pais, e avós, se os tiver; enquanto há tempo.

Todos eles tiveram severas influências, boas e ruins também, sobre cada um de nós, mas, o importante, é como estamos usando isso. Vou dar alguns exemplos: Quando eu fui educado, no sentido familiar, o uso comum eram surras e castigos. O quê aprendi com isso? Aprendi que podemos seguir outros caminhos para chegar ao mesmo local.

Será que teria aprendido sem as surras e castigos? Como vou saber?

O importante a destacar é que, com o amadurecimento, entendi que naquela época era a única maneira que os adultos conheciam de educar, até pelo que tinham recebido, dos avós.

Lembro que em certa ocasião meu pai veio pedir desculpas pela forma que me havia tratado na infância e minha resposta foi: " Não se desculpe. Você me deu o que tinha para dar e, bom ou ruim, me transformou no ser de caráter que sou hoje!".

A compreensão deste fato me proporcionou implementar as mudanças para seguir outros caminhos em relação aos meus filhos. 

Pense nisso! 

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto.

09 outubro 2018

# 25 - Reflexão - Escolhas

Olá, tudo ok?

Precisamos ficar atentos às nossas escolhas. Acho que já citei aqui! "A vida é feita de escolhas" e, logicamente, suas consequências.

Não é sempre que uma escolha "certa" ou "errada" traz uma consequência compatível, até porque os termos foram colocados entre aspas pois o conceito de certo e errado é relativo ou diferente dependendo de fatores como nível sócio-cultural, crenças ou descrenças, região ou até país.

Se você nasceu no Brasil e tem mais de quarenta anos é bastante possível que seja católico ou foi educado nesta religião porém, se nasceu, por exemplo, no Oriente Médio é provável que seja Muçulmano.

Então, escolha é quando você, entre duas ou mais opções, decide por uma delas diante de suas próprias convicções atuais, o que significa que podemos, sim, mudar de ideia. "Antes eu queria assim e agora não quero mais!"

Lembra dos textos anteriores?

Não fique no mesmo lugar, se for hora de mudar, e o contrário também. Tome sua vida em sua mão e tenha as suas próprias decisões. Se for bom para você, faça! Se não, não faça!

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto.

04 outubro 2018

# 24 - Reflexão - Fazer Acordos

Olá,

Vamos falar sobre acordos?

Você quer que suas preferências sejam atendidas? Eu também! E qual é a preferência do outro?

Podemos conviver melhor em coletividade se traçarmos acordos, ou seja, hoje fazemos o que eu quero, amanhã o que você quer, ou ainda, vamos usar uma terceira opção, talvez no "meio do caminho". Um pouco para cada lado.

Nunca pense em ceder sempre. Isso pode te levar a infelicidade ao longo do tempo, a uma inimizade, saída de um grupo ou até fim de uma relação amorosa.

Qual o melhor caminho a seguir? Como para tudo, não há receita pronta, mas podemos fazer algumas reflexões do tipo: O quanto ceder me incomoda? Quanto "ganho" ou "perco" com a decisão? Desta forma podemos saber se iremos ou não nos chatear e se isso acontecer recue!

A melhor decisão sempre é ser feliz e fazer feliz, nesta ordem.

Lembre que aqui o objetivo não é dizer a você como agir, mas antes, levar você a pensar e tomar as próprias decisões, ok?

Faça escolhas, a vida é feita delas, e responda pelas escolhas feitas.

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto

02 outubro 2018

# 23 - Reflexão - Mundo Sem Nós

Olá, Estamos de volta! Como está você?

Hoje quero falar sobre o mundo sem nós e, antes que pairem dúvidas, não vamos falar sobre os nós da vida mas antes sobre Nós, pessoas.

Todos, ou quase todos, temos a pretensão de nos acharmos muito importantes e indispensáveis. Isso é bastante normal, afinal temos que ser os primeiros a nos admirar e valorizar nossos potenciais.

Acontece, no trabalho: "Ninguém sabe fazer o que eu faço!" Em casa: "Sou o melhor marido/esposa/pai/filho do mundo!" Também em outros lugares ou situações.

Na realidade as coisas não acontecem assim. Quando você sai de um trabalho, por qualquer motivo, outra pessoa entra em seu lugar e logo tudo se ajeita. Quando você sai de um relacionamento tanto você quanto o outro, via de regra, encontra alguém e segue sua vida. Minha esposa costuma dizer até que quando um dos parceiros, do casal, morre o Viúvo é quem morreu pois o outro depois de um tempo, longo ou curto, se reencontra com alguém e refaz seu relacionamento.

Então, devemos, é claro, saber medir o nosso valor porém ter a humildade de entender que é muito importante que ele seja usado para melhorar nossa jornada e a de quem está a nossa volta. 

Ah, o mais importante é aproveitarmos nosso tempo, para não termos arrependimentos depois.
Lembrando que ele é mais importante que o nossos bens materiais pois estes são recuperáveis! 

Tenha um grande dia!

Desejo ter ajudado a você hoje!

Abraço do Jofre Meroto.

Continue curtindo, seguindo e divulgando o Blog. Obrigado!