31 julho 2018

# 5 - Reflexão - Olhe Para o Lado

Boa Tarde,

Último dia do mês, bom para pensar sobre isso!

Nossa situação nunca será igual a de ninguém, porquê? Somos únicos e diferentes. Até os gêmeos, de alguma forma, tendem a procurar sua própria identidade. Já reparou? Mudam o cabelo, as roupas, o estilo e não só isso; as próprias influencias do meio tendem a diferencia-los ao longo do tempo.

Por vezes procuramos imitar os que estão, aparentemente, acima de nós, tem mais dinheiro, bons empregos, uma vida invejável. Também olhamos os "abaixo". Coitados! Sem oportunidades ou desvalidos pela vida.

Que tal olhar para o lado? Como assim? Ao olhar para o lado vemos que todas as possibilidades se apresentam, pobres, ricos, doentes, dependentes de substâncias; quais sejam elas, e então conseguimos ver que somos "individuais" dentro do "todo" e aí podemos nos comparar a nós mesmos e descobrir qual o caminho que queremos seguir e os objetivos que desejamos alcançar.

Não é fácil fazer isso! Sempre estamos a nos comparar com este ou aquele.

Vamos exercitar isso? Vamos procurar nosso melhor caminho e viver plenamente nossa vida?

Desejo ter ajudado a você hoje!

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Abraço do Jofre Meroto.

26 julho 2018

# 4 - Reflexão - Expectativa

Olá, Estamos de volta!

Como estão seu dia, sua semana, ..., sua vida? É muito difícil viver o presente?

Todos, em algum momento, fazemos isso! Lamentamos o passado: "Poderia ter feito desta ou daquela maneira." Tentamos viver o futuro: "Quando eu tiver isso (algo que esperamos) então tudo vai mudar."

Precisamos viver o presente; e no presente. É tudo que temos! Não estou falando para esquecermos as lições do passado e deixar de desejar um futuro diferente ou melhor e sim para que tomemos atitudes, agora, para influenciar no que vem.

Alguém (não sei quem) disse: "Ações iguais geram resultados iguais!"

Pode ser que sua existência esteja perfeita neste momento mas, não devemos nos esquecer de que tudo muda, e muda a todo momento, e devemos estar preparados emocionalmente para isso.

Então vamos agir e agir para chegar ao nosso objetivo pessoal! Vamos caminhar em direção ao nosso sonho! Não vamos esperar pelas mudanças! Vamos mudar!

Desejo ter ajudado a você hoje!

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Abraço do Jofre Meroto

24 julho 2018

# 3 - Reflexão - Habilidades

Olá, Leitor,

Como deve ter notado as postagens acontecem todas as terças e quintas. O espaçamento é bom pois propicia tempo para reflexões, que são o nosso objetivo.

Hoje iremos tratar de Habilidades e como usar a nosso favor.

A vida nos leva a fazer coisas, principalmente no âmbito profissional, que nem sempre nos agradam ou não representam nossa melhor habilidade ou satisfação pessoal.

Acabamos por viver esta realidade sem tentar reverter para o que nos é prazeroso. Isso pode causar tristeza e frustração.

Todos nós, sem exceção, temos alguma habilidade que pode ser transformada em ganhos ou realização, ou ambos, como por exemplo: Trabalhos artesanais, caridade, empreendedorismo, cuidar de pessoas, escrever. Precisamos fazer uma alto análise do tipo: "O quê eu faria sem precisar receber por isso?" 

Veremos que a satisfação desta descoberta, e ação neste sentido, pode nos trazer muita felicidade!

Vamos caminhar no sentido de descobrir, se não soubermos, e colocar em prática, as vezes até filantropicamente, o que gostamos e sabemos?

Desejo ter ajudado a você hoje!
Abraço do Jofre Meroto.

19 julho 2018

# 2 - Reflexão - Adiar Ações de Mudança

Oi, Estamos de volta!

O Tema é a nossa relação com as ações de mudança.

É muito comum que tenhamos está atitude de adiar as nossas ações de mudança. Normalmente ficamos a espera que as coisas "se ajeitem" e isso dificilmente acontecerá.

Via de regra, atitudes iguais geram consequências iguais ou muito parecidas. Então, se precisamos mudar algo devemos seguir com "ação".

Está lembrando de alguma coisa? Como se sentiu? O que fez a respeito? O que não fez e poderia ter feito? Como seria se tivesse "enfrentado" a situação?

Pense nas vezes em que isso aconteceu! Um casamento para ser consumado ou desfeito, mudança de emprego, moradia, cidade, atitude ou qualquer outra situação que nos deixe desconfortável e que teimamos em não modificar. Isso pode gerar muita angústia e  posteriormente depressão ou seja, transformar-se em um problema de saúde. Vamos agir contra isso?

Devemos começar devagar e ir incluindo as atitudes de mudança em nosso dia-a-dia, depois estas ações irão automaticamente acontecer e então começaremos a ver os resultados. Lembra do que falei na reflexão 1, sobre a timidez? ( Leia: # 1 - Reflexão - Mudança ).

Analise as situações e ponha em prática as ações!!

Desejo ter ajudado a você hoje!
Abraço do Jofre Meroto

17 julho 2018

# 1 - Reflexão - Mudança

Olá, Novamente,

Hoje vamos abordar alguns aspectos sobre mudança de atitude, ok?

Sempre pensamos em mudar e, por diversas vezes, temos dificuldade para isso e normalmente cremos que a mudança deve ser completa.

Eu acho que podemos sim mudar de atitudes em relação as formas de agir que temos hoje e não nos agradam, mas, mudar o caráter eu acho que não é possível.

Eu, por exemplo, sempre fui tímido (Traço de caráter), e continuo sendo, porém, com o tempo, ao perceber que não estava feliz com este "perfil", comecei a tomar atitudes contra a timidez. Ao chegar em um local com desconhecidos sempre ficava na "defensiva" esperando as coisas acontecerem para então ir me integrando.

Hoje, ao chegar e me deparar com a mesma situação entro e vou cumprimentando todo mundo com um "olá" ou "como vai?"; as vezes de mesa em mesa ou de grupo em grupo. Além de ser uma atitude cordial acaba quebrando o "gelo" inicial.

Claro que isso foi sendo feito aos poucos e no início foi bastante difícil, depois, ao perceber que a resposta era favorável, acabei por espontaneamente agir assim.

Esta é apenas uma situação e serve para mostrar que com atitudes positivas e contínuas podemos alcançar bons objetivos.

Pense em suas atitudes. Quais não te agradam? Quais você quer mudar? Comece então com pequenas ações e depois vá incorporando as que trouxerem bons resultados. Fale sobre seus resultados!

Desejo ter ajudado a você hoje!
Abraço do Jofre Meroto

12 julho 2018

# 0 - Reflexão - Introdução

Olá para todos,

Sou o Jofre Meroto. 

Aqui vamos falar de assuntos relativos a "Mudança Pessoal". Vamos chamar os assuntos de "Reflexão", pois não há embasamento científico nas declarações. Iremos conversar sobre vivências, pensamentos e opiniões do Autor sobre tais assuntos e temas, nesta linha.

A cada publicação traremos um tema para reflexão e você poderá, e será bem aceito, interagir usando os canais disponíveis e um e-mail <jofre.meroto@gmail.com>; dando sua opinião sobre o que foi apresentado e, se quiser, sua sugestão para algum tema ligado a "Mudança Pessoal". 

Dentro do possível iremos abordar, empiricamente,os assuntos sugeridos, individualmente ou compilados.

Eventualmente poderemos recorrer a algum canal profissional ou a um especialista, para embasar a abordagem. Neste caso a autoria será referenciada.

Algumas citações poderão, coincidentemente, pertencer a alguém e, neste caso, se não citarmos a autoria, pedimos que o autor ou quem observar esta situação nos avise, para que façamos a ressalva.

Seja bem vindo! Abraço do Jofre Meroto.